Plano Performance 6M

Descrição do serviço

Plano Alimentar Individualizado e Personalizado Cada plano é adaptado ao seu perfil, preferências e metas específicas, visando desempenho e resultados duradouros ao longo de 6 meses. Acesso ao Aplicativo Exclusivo Todas as informações do plano ficam disponíveis em um app prático, incluindo orientações alimentares, lista de compras e metas. Avaliação do Gasto Energético Realizo uma análise detalhada do seu consumo calórico para que o plano atenda precisamente às suas necessidades energéticas. Definição e Revisão de Metas Definimos metas iniciais e realizamos ajustes durante o acompanhamento para garantir o progresso contínuo. Lista de Compras via App Você terá uma lista de compras personalizada para facilitar a organização das refeições e garantir que tudo esteja de acordo com o plano. Análise da Composição Corporal Monitoramento regular da composição corporal (gordura, massa magra) para acompanhar seu desenvolvimento e fazer ajustes conforme necessário. Suporte Tira-Dúvidas por WhatsApp (6meses) Canal direto para tirar dúvidas e receber orientações ao longo dos 6 primeiros meses do plano. Planejamento Nutricional para Competições e Provas no Período Preparação personalizada para cada prova no semestre, com ajustes na dieta para otimizar seu desempenho. Encontros Ilimitados no Período Flexibilidade para agendamentos conforme sua necessidade e minha agenda, oferecendo um acompanhamento contínuo. Kit Exclusivo com Brindes!!